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配方奶粉中辣么多“糖”,會損害寶寶健康嗎?

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  很多家長提起“糖”都是如臨大敵,深知寶寶糖吃得太多會帶來哪些危害。在給寶寶挑選配方奶粉時,也會把“糖”作為重要的參考指標,認為糖越少的奶粉對寶寶的成長越有利。實際上配方奶粉中的糖分并沒有家長們想象的那么可怕,反而非常有利于寶寶的成長。

  1.低聚果糖

  低聚果糖雖然也叫糖,但實際上它的真實身分是一種可溶性的膳食纖維,可以調節寶寶的胃腸道菌群的功能,加強雙岐桿菌、乳酸菌的繁殖能力,從而避免讓寶寶出現腹瀉便秘等問題,還能增強寶寶免疫力。消化道中的酶很難將低聚果糖分解,因此不必擔心這種糖會引起寶寶發胖,及導致孩子齲齒的出現。

  2.乳糖

  乳糖的主要作用是給寶寶提供能量,供機體的生長發育與活動使用。寶寶發育的過程中所需消耗的乳糖量十分驚人,而這種糖也非常容易被消化道中的酶分解,因此機體對它有吸收與利于率十分高。不僅如此,乳糖還能夠促進鈣的吸收及乳酸菌的繁殖,對寶寶的腸胃健康、骨胳健康起到了一定的維護作用。

  3.低聚糖

  低聚糖有預防齲齒,促進維生素合成,提高免疫力的作用。另外,它在進入寶寶胃腸后,由于沒有可將其水解的酶,所以它可以直接抵達大腸,和雙歧桿菌共同作用促進其繁殖,為寶寶的腸道增加動力,防止便秘的發生。

  4.低聚半乳糖

  母乳中也含有低聚半乳糖,這種重要的成分和低聚糖一樣,在胃腸道中沒有可將其消化分解的酶,而它同樣有著促進雙歧桿菌生長的作用。但它比低聚糖的這一功能更有效,更利于寶寶健康。

  5.異構化乳糖

  異構化乳糖是雙歧桿菌增殖因子。它在胃腸中也難以被分解,可以直接到達寶寶的大腸,被雙歧桿菌選擇性利用后可以起到改善常傲環境的作用,進而減少寶寶發生便秘的幾率。

  6.棉子糖

  人體腸道中的雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌等有益菌的繁殖過程中,如果能攝入棉子糖,就能為這些有益菌提供豐富的營養,讓有益菌繁殖的更旺盛、更有活力,從而促進的寶寶的胃腸健康。同時棉子糖還可以促進鈣的吸收,提高寶寶的免疫力。

  其它幾種糖比如蔗糖、白砂糖等,一般都了為了增加奶粉的風味而添加,含量過多不利于寶寶健康。還有一種玉米糖漿主要作用是增加產品的濕性,使用它還可以減少香料的使用量。

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